Exhortan a cuidar alimentación durante diciembre para evitar problemas de salud

Delicias, Chih.- Ya se acerca el mes de diciembre, tiempo de disfrutar de exquisitos alimentos. La Coordinación de Servicios Médicos del Municipio está exhortando a la población a cuidar la alimentación para evitar intoxicaciones, indigestiones y otros padecimientos.

Francisca Mercado, titular de la citada coordinación manifestó que es importante cuidar la alimentación todo el año, pero sobre todo en el mes de diciembre, tiempo en el que se hacen fiestas, convivios, se celebra la noche buena, y la comida abunda.
“Es mejor dejar comida para dos o tres días que acabar con todo en solo un día”, enfatizó.
Señaló que las personas que padecen diabetes, hipertensión, gastritis, colitis, entre otros males; deben ser muy cuidadosos a la hora de ingerir alimentos, es decir, que no se excedan porque después van a sufrir las consecuencias.
Existen personas que dejan de comer durante los octubre y noviembre para comer más en diciembre, al respecto, indicó que eso no debe de hacer porque puede presentarse desnutrición y problemas estomacales.