Dinámicas de relajación y autocuidado para mujeres en Delicias 

En el marco del Día Internacional de la Mujer, el Instituto de la Mujer de Delicias realizó la actividad "Mentes en Equilibrio", una clase de yoga terapéutica enfocada en fortalecer la salud mental y el bienestar emocional de las mujeres.

Lorena Quezada Bermúdez, directora del Instituto, destacó que esta iniciativa busca brindar herramientas para que las mujeres puedan equilibrar su mente y manejar el estrés diario.

 La clase se llevó a cabo en el Gimnasio Municipal, donde las asistentes participaron en ejercicios de respiración consciente, relajación y armonía corporal.

Desde el Gobierno Municipal seguimos trabajando para ofrecer espacios que fortalezcan la salud psicoemocional de las mujeres delicienses. 

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